Лечение диагностика и профилактика заболеваний лечению и профилактике заболеваний позвоночника и суставов у взрослых и детей, лечение позвоночника в Специалисты · Цены; Акции и скидки.

у мальчика 12 лет продольное плоскостопие 2 степени - возможно ограничение от бега на уроках физкультуре. Вам больше нужно беспокоиться не о том, чтобы ограничить нагрузки на урокаъ ф-ры, а о том, чтобы постараться ВЫЛЕЧИТЬ (или уменьшить ) плоскостопие Плоскостопие, если оно сильное, надо постараться вылечить При сильной степени плоскостопия и при больших нагрузках на ноги к сожалению, у подростков и взрослых часто будут болеть ноги, и даже голова. По крайней мере утомляемость гораздо выше Потому что при плоскостопии резко снижается амортизация и возникает сильная перегрузка спинного и головного мозга При плоскостопии очень страдает позвоночник. Лечение должно обязательно включать в себя - Массаж у опытного массажиста - ЛФК (упорные и ежедневные) (походить на пятках, на носках, на внешней и внутренней стороны стопы) Очень важное упражнение сгибать-разгибать пальцы (как бы в кулак) Катать скалку-бутылку-трубку с нажимом Причем не только вдоль, но и поперек! Массажный коврик (топтаться) - Если уже есть плоскостопие, то могут потребоваться Супинаторы. (Но, лучше сделанный специально для Вас или хотя бы подобранные под Вас) причем весьма неоднозначно постоянно ли их надо носить. Это ведь как очки. Одел очки, и потом уже не снимешь- может быть целесообразнее часть времени ТРЕНИРОВАТЬ стопы тем, что ходить без супинаторов или в других супинаторах Еще можете посмотреть мой сайт о лечении плоскостопия и «косточек» (пробелы убрать в hallus-valgus. narod. ru) Для профилактики очень важно ходить босиком, но не по полу, не по асфальту, а по неровной поверхности (галька, шишки, трава) Для занятий физкультурой и спортом желательно покупать хорошие кроссовки, а не бегать с плохих кедах или случайных «чувяках». при установлении такого диагноза ортопедом ----назначается спец группа по физкультуре (в условиях когда и в столице то такие группы в школах не создаются -- вы правы - ребёнок или освобождается от физкультуры и ходит в поликлиннику для лфк или когда весь класс занимается по обычной программе ---ребёнок ограничен учителем и справкой от некоторых упражнений ...) Людмила! Я понимаю суть вопроса. Не знаю какая степень плоскостопия у внука, но он на физкультуру ходит. Я бы лучше сходила к ортопеду. Послушала его совета. Попросила справку в школу об ограничениях на уроках физкультуры. А. так. На физ-ру ходить надо! Мальчик тем более. У меня поперечное плоскостопие. Здорово помогают ортопедические стельки. Всего доброго вам и сыну. Надо решить вопрос, чтобы была ясность и спокойствие.

Почему хрустят колени? Изучаем свой организм - YouTube 9 Nov 2015 - 17 min - Uploaded by yadanilyukПочему хрустят колени? Изучаем свой организм Как похудеть ночью by iskan46 800,125 views · Thumbnail 10:01. Watch Later Артрит и

ЛЕКЦИЯ № 4. Дегенеративно-дистрофические заболевания Возраст – от 5 до 12 лет, но нередки случаи заболевания до 18–19 лет. при надавливании на бугристость и при сгибании коленного сустава.

1 канал жить здорово остеопороз

Справка. Болят суставы? Лечение начинайте со щитовидной Лечение начинайте со щитовидной железы и почек. одним из главных факторов предотвращения и предупреждения развития заболеваний суставов.

Категории статей:

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:

​​​

Свежие статьи